个人觉得扯淡。别相信。身体的热量消耗和脂肪消耗是两码事请。自己没事仰卧起坐就行。 |||效果还可以。一天闲暇时间可以玩玩。反正不贵。建议要是休息时间多的话还是去健身房。有好的锻炼风气能影响自己。 你说的5分钟等于那么大运动量基本是不可能的。闲暇时间多的话还是去健身房吧。真有用的话美国人就不会有健身热潮了。 |||AD收腹运动机效果还可以的。毕竟运动减肥是最佳的,但是这种方法必需要坚持,还有就是奏效慢,不过不用担心会有副作用或者反弹的现象。其实也没什么不好。可以健身。AD收腹运动机使用简单。每天5分钟就可以。而且不碍地方。容易折叠。推荐使用。我认为还不错的。你可以去欧篮图国际网看看。 |||额。没用过 不知道啊。